Занятия по самообороне

Умение защитить себя от внешних физических и внутренних невидимых глазу опасностей — то, чему вы научитесь в результате занятий по самообороне и единоборствам. В течение одночасовых тренировок под руководством нашего тренера, вы освоите базовую ударную технику рук и ног и познаете, что значит, душевное равновесие и внутреннее самообладание. Приглашаем всех желающих, мужчин и женщин, а также детей и подростков. В программу тренировок также входит разминка, растяжка, отработка ударов по боксёрским и кикбоксёрским лапам.

Заявка на получение клубной карты